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जीवन में जागरूकता से बदलाव लाने के लिए हर कोई अपने जीवन को बेहतर बनाना चाहता है, जिसके लिए कई बार कई सारी चीज़े एक साथ शुरू की जाती है। फिर उन सभी चीज़ों का दबाव आता है और लोग प्रयास करना ही छोड़ देते हैं। इस पुस्तक में, लेखक ने 'पावर ऑफ़ वन थिंग' का उपयोग करके गुणवत्तापूर्ण जीवन जीने का मार्गदर्शन किया है। उनके द्वारा बताई गई 'वन थिंग' की विधि बहुत ही सरल और उपयोग में आसान है। जिसकी वजह से आप आसानी से अपने लक्ष्य को प्राप्त कर सकते हैं। पावर ऑफ़ वन थिंग अर्थात एक चीज़ की शक्ति आपके बड़े बड़े सपनों को पूर्ण करने में मदद करेगी। डॉक्टर रैंडी कार्लसन लोगों को उद्देश्यपूर्ण जीवन जीने में मदद करते हैं। मुख्य रूप से विश्वास, परिवार, स्वास्थ्य, वित्त और कार्य इन पांच क्षेत्रों में परिवर्तन के लिए वे मार्गदर्शन करते है। उन्होंने परामर्श मनोविज्ञान (counseling psychology) में डॉक्टरेट की उपाधि प्राप्त की है और कई प्रसिद्ध पुस्तकों के वे लेखक हैं।