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हम इतिहास के तकनीकी रूप से सबसे विकसित दौर और तकनीकी रूप से सबसे उन्नत देश में रहे हैं्। मोबाइल फोन्स और किलर एप्स आ जाने तथा इंटरनेट की अकल्पित तेज़ रफ़्तार के फलस्वरूप हमें लगभग हर जानकारी और समाधान आज एक क्लिक पर उपलब्ध हो जाते हैं्। फिर यह कैसे हो सकता है कि अनेक लोगों के लिए अभीष्ट रूप से उत्पादक बने रहना इतनी बड़ी चुनौती बनी हुई है। इसका उत्तर एक शब्द में है: ऊळीींीरलींळेप, यानी वे चीज़े जो लक्ष्य से हमारा ध्यान हटाती हैं्। हममें से कई लोग अपना क़ीमती समय लगातार आने वाले ई-मेल्स, संदेशों और नोटिफिकेशन्स, विज्ञापन आदि देखने में लगा देते हैं्। यह हमें अपनी सफलता और प्रसन्नता के लिए महत्त्वपूर्ण - यहाँ तक कि अर्जेट लगता है। लेकिन यहाँ हमारे जीवन को जटिल बनाता है और हमें अपने लक्ष्यों से दूर ले जाता है। इस पुस्तक में ब्रायन विभिन्न रूपों में हमारा ध्यान हटाने वाली चीज़ों पर सटीक और सारगर्भित चर्चा करते हैं्। वह बताते हैं कि हम रोज़ाना अपने फोकस को किस तरह पोषित करें्। इस पुस्तक में आप सीखेंगे: 0 हमारे आधुनिक समय में उत्पाकता की संभावनाएं और बाधाएं्। 0 उत्पादकता का मनोविज्ञान 0 अभी तक सोची गई सबसे अधिक उत्पादकता विधियां 0 काम को टालने की प्रवृत्ति को हमेशा के लिए कैसे समाप्त करें 0 उत्पादकता और रिश्ते - यह कहाँ लागू होता है और कहाँ नहीं